がんばらない練習 の商品レビュー

pha(著者)

2019/11/12

まあまあ共感した〜
とくに練習にはならないな？
無気力も人それぞれなんだなあ
最後はなんかドキッとしたよ

2019/11/03

「..もし自分の欠点が全部なくなってしまったら、そんなものはもう自分ではないだろう。できることよりできないことのほうが、他の誰とも違う自分らしさを作っているように感じる。
　だから、自分のできない部分を消し去ろうとして頑張りすぎる必要はない。できない部分を愛してやることが大切だ。それこそが自分らしさの本質なのだから。」（あとがき より）

あとがきにあるこの一節が、自分をとても励ましてくれた。

本書は、京大卒、元ニートの著者が、自分の「できない」話を数ページずつ綴ったエッセイだ。共感を覚えるエピソードもたくさんあった。
「できない」話ばかりではあるんだけど、人生の機微に触れるような、「深いなぁ」と頷いてしまう言葉がそこかしこにある。

上手くいかなくて落ち込んだとき、布団の中で、あるいはスナック菓子を片手にこの本を読むと、きっと気持ちが楽になるはずだ。
そういった意味で、長く人生のお供になりそうな本。良かった。

2019/10/27

だるいが口癖のphaさんが、めんどくさい的なネガティブなことをテーマに、生活するうえで思ったり感じていることを綴った本。
著者の考え方が少数派か多数派かはさておき、いろいろとネガティブなことを感じながら生きているんだなぁと感じる色々でした。
自分も不誠実だなぁと思いながらやりたくないーとか思っていること（仕事とか）あるのだけれど、同じように感じているのかと、自分だけじゃないという安心感も得られたように思う。

2019/10/19

特に勉強になったりする本ではないのだが、phaさんの本は肩の力が抜ける。なぜかと言うと、自分より「ダメ人間だなこの人は。」と感じて、自分が生存していて良いんだと肯定してくれる気がするから。

シビアなこと、くだらないことまで分析してるなぁと思いつつ、でもこんな風に生きてる人もいるんだと、多様性を知れるので、人に優しくできる気がする。もちろん、自分と照らし合わせて被る部分もあって、本音が書かれている本だなぁと毎回思う。自己肯定感が低い人に読んでほしい本。