アドラー心理学がよくわかる本 の商品レビュー

中野明(著者)

2023/06/20

「嫌われる勇気」などを読んで、アドラー心理学に興味をもったものです。本書は、図やチャートを用いて、分かりやすくアドラー心理学を解説しています。何度も出てくる「目標の大切さ」はもちろんのこと、「他者への貢献」「自分の強みを活かす」「自己実現には、愛、仕事、共同体生活が欠かせない」「愛とは自己の拡大→他者に共感する」など、改めて重要なことに気づかされました。

2022/03/02

以前話題になっていて気になっていた「アドラー心理学」。ざっくり理解したくて読んでみました。
わかりやすくてまとまっていて隙間時間にさっと読めました。理解したあとに、実際に行動に移すことが大切。