心の持ち方 完全版 プレミアムカバーA の商品レビュー

ジェリー・ミンチントン(著者),弓場隆(訳者)

2021/12/03

1ヶ月バタバタしながら隙間時間に読み、やっと読了しました。
少し読みにくいというか、言い回しが分かりにくいところもありましたが、すごくタメになって前向きな気持ちになります‼️心が沈んだ時はパラパラとめくって読みたい一冊です。

2021/08/08

コロナ禍の中で生活しているとどうしてもメンタルがネガティブな状態に陥ってしまう。本書はそんな私達のメンタルの支えてくれる杖となる一冊である。

【ポイント】
・『自尊心』を持つ
・人間は不完全な存在である⇨人間はミスをして当然⇨ミスをする自分を批判して自尊心を傷つけない
・自分の能力を評価して、自分の可能性を信じる