化粧いらずの美肌になれる 3つのビューティケア の商品レビュー

菅原由香子(著者)

2021/04/20

もっと早く出会えていたらと思った本。
この本をきっかけに市販のシャンプー、基礎化粧品をやめて、肌の調子は劇的に良くなった。肌の調子に悩んでいる方は一度この本を信じ切って試しても損はないと思う。
食事についても著者の考えが書かれているが、他の無食、小食の本と併せて理解して自分に合う食事を日々模索中。

2021/02/06

なかなか革新的な切り口の本だと思いました。
全部の実践はちょっと大変かも知れないと思いながら、斬新でもあるので世の中で言われていることとのすり合わせもあっていいかなと思って化粧品検定の本を買うきっかけになりました。

でも、確かに石鹸シャンプーはおすすめです！