100年歯を失わない生き方 の商品レビュー

小峰一雄(著者)

2022/10/22

虫歯のまだ少なかった自分に戻って、ドックベスト療法で一からやり直したい！「予防すればするほど歯科医が儲かる仕組み」だというヨーロッパの健全な歯科医療が、日本でも定着すればいいのに。「体調が悪いときに食べようとするのは人間だけです。すべての動物は、体調が悪くなったら何も食べません。私はネコを飼っているのですが、ネコを観察していると、そうして体調を回復させていることがよくわかります」という一文など、当たり前を疑ってかかることを本書にたくさん教えてもらった。本書の影響で、週に一度、16時間のプチ断食を実行中。

2021/07/31

良かったです！いい本でした！
タイトルは歯を全面におしだしてますが、すべての体の部分の不安を解消してくれるような本です。
これまでの生活スタイルを見直し今後どのようなスタイルで生活していくのがベストなのか、情報には必ず裏があり疑う気持ちを持つことの大切さに気付かされる本です

2019/06/12

えーーー
「歯周病の原因は炭水化物の取りすぎ」
し、知らなかった！
「瞑想で心も身体も健康になる！」
なぜ歯の本に関係するの？
意外な事実が、いろいろ。
とにかく砂糖はとらないようにしよう！