基礎から学ぶスポーツセルフコンディショニング の商品レビュー

西村典子(著者)

2020/03/09

自分が自身のトレーナーとなれ。
自分の体と対話すること。
基本だけど、忘れそうになったら立ち帰る場所。
ありがとう。