メタ認知で〈学ぶ力〉を高める の商品レビュー

三宮真智子(著者)

2026/04/23

浪人生となるべくしてなった娘のために…
ま、普通に取り入れてることが多いものの、そうでない人のために。

2025/03/13

勉強する事に関しての勉強といった内容ですが、今まで知り得なかった内容がかなり多く非常に参考になりました。
なるほど！と納得する所も非常に多くありました。

2025/02/11

普段あまり意識せずに実践していた学び方について体系立てて言語化されており、自分の中での整理と学び直しになった。

「集団浅慮」
集団が持つ圧力（同調圧力等）によって、その集団で考えていることに対しての判断能力が損なわれること

一度始めたことは慣性の法則が働き辞めづらいので、スモールステップで始めてみる

知識は精緻化（自分に紐づける、自分で分解するなど）すると覚えやすい

思い込みや慣れが問題解決を妨げる

2024/04/05

＜OPAC＞
https://opac.jp.net/Opac/NZ07RHV2FVFkRq0-73eaBwfieml/lHOsVts0RJ8gmDC6_vxnxhym6fj/description.html

2024/04/01

＜OPAC＞
https://opac.jp.net/Opac/NZ07RHV2FVFkRq0-73eaBwfieml/lHOsVts0RJ8gmDC6_vxnxhym6fj/description.html

2022/11/14

認知心理学の知見をベースとした学習法に関するトピック集。1テーマにつき数ページ程度で説明が簡潔にまとまっていて、とても読みやすいです。アカデミズムと実用性を兼ね揃えたバランスのとれた良書ですね。

2022/11/01

メタ認知についての基本的な知識と学習に関するトピックが分かりやすくまとめられており、参考書のように使うことができる

2022/07/19

「試験勉強等で学び直しが必要になったが、学び方の勘所を忘れている」ような場合には、本書を読んでもいいと思う。学習術・記憶術の類の自己啓発本より引用が豊富で、エビデンスに基づく一冊なので信頼できる。
しかし、「法則」「知見」の羅列にも見えなくもないため、学術書としては物足りなく感じそう。目新しさはあまりない。

2021/12/20

【読み方：精読】
【周回数：1.2】
【収集メトリクス：方略で今後活用したいもの】
【時間：12時間ほど】
【媒体：実物】
【メモ
■メタ認知の導入におすすめの一冊
■方略に多くの部分を割いて説明している。ファスト・スローと比較すると読みやすく、活用もしやすいよう構成されている。
■学習方法、自律思考、コミュニケーション・コーチング、作業のパフォーマンスの出し方の説明が多かったように思う。
■自身の認知できていなかったことや、歪み、アンラーニングなどアップデートできる部分が多い
■研究済みの内容なので、信憑性・再現性がある。ただ、合う・合わないがあるので効果の高そうなものから順番に試していく予定だ。

2021/07/22

「認知」そのものについて様々な分野で具体例や実験を用いて紹介されている。これらをメタ認知し、どのようにコントロールするかのヒントが書かれていて、とても面白かった。

読み進めながら、認知バイアスが自分にもかかっていることがよくわかったので、認知についてさらに勉強しようと思った。

新社会人など、これから新しい環境で多くの経験をする人たちに、偏った考えにならないためにもぜひ読んでほしいなと思った。