新 自分を磨く方法 ギフト版 の商品レビュー

スティービー・クレオダービック【著】,干場弓子【編訳】

2024/07/14

自分を磨く50の方法が書かれた自己啓発本。135ページほどの本で、一つ一つの項目がコンパクトにまとまっているため、空き時間にサクッと読める。あくまで著者にとっての「自分を磨く方法」が書かれているだけで、エビデンス等の提示はないので気にする方は注意。私も項目によってはあまり共感できない箇所もあったので、目次を見て、自分が気になる箇所をつまみ食いするのが良さそう。内容自体は自己啓発本らしく、読むとちょっと背中を押してくれるような前向きなメッセージが多い。イメージとしては、トイレのカレンダーとかに載っている名言とかに近いかもしれない。ふとしたときに手に取って、なんとなく前向きな気持ちになれる、そんな本でした。

2019/11/03

見開き2-3ページ1テーマで、自分磨きのための問いやヒントを集めた本。中身は他の自己啓発本と共通する点が多いですが、付随するエピソードが短くても印象的。忙しいワーママでも、スキマ時間に少しずつ読めるので気になるページだけ読むことも可能。これは一読ではなく、毎日開いて問いを行動に移さないと意味が無い本。できることから始めよう。