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世界一ゆる～い！解剖学的コンディショニング の商品レビュー

世界一ゆる～い！解剖学的コンディショニング

有川譲二(著者)

3

1件のお客様レビュー

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2019/12/08

その部分を回すパターンが多い。 タイトル通り、ゆる〜いです。 身体があちこち痛くて…みたいな人がゆるいストレッチでちょっと緩和させるという感じ。 ストレッチすれば、する前よりはたいてい動きやすくなるからねぇ…

Posted byブクログ