CITTA式 未来を予約する手帳術 の商品レビュー

青木千草(著者)

2020/05/19

ワクワクリストを書く、時間を視覚化して把握する、やる事に期限を設ける、週に1回の手帳タイムを設ける。
青木千草さんの本は3冊持っているが、具体的な例よりもどうしてやったほうが良いかという文章が多く、読んでいるとモチベーションが上がる本。

2019/12/15

ヨガの考え方をベースに引き寄せの法則
わりと共感できるので、面白かったし実践的でこの手の本にしては、抵抗なく読めたし、できる習慣は取り入れていきたい。
買ってよかったと思う。愛蔵版にするほどではないので手放そうと思うけど。

2019/07/10

【読了一回目】ワクワクリスト108個を3日で書く。ワクワクリストを掘り下げる。（なぜ、それをしたいのか、どうやって？本当に私はやりたいのか？）、期限をつける。手帳はどんどん汚すこと。

【読了二回目】自分をワクワクさせるリストを108個書く。リストには、実行する日も書く！優先順位をつけるときには、本当にやりたいと残ったものから取り組む。

節度を守るために、お金の使い方にも優先順位をつける。

2018/02/16

これを全部やったら手帳中心の生活になってしまうのではないかと思った。
やる項目が多すぎて、自分の性格だとストレスになってしまいそうだと感じた。

2018/01/12

わくわくリストをつくって、目安の期限を書くのは良いと思った。ワクワク感を高める工夫であろう。後半からヨガの話になっていきオカルト感が増して、どんどん手帳から離れていく。後半は手帳術は全く関係ない宗教の勧誘にちかい。

2017/09/27

☆4.25
「自分を主軸にして未来を予約する」
という考え方が良い。
「自分がこの1週間をデザインしてみせる！」という気持ち。