「あとでやろう」と考えて「いつまでも」しない人へ の商品レビュー

和田秀樹(著者)

2023/01/28

「完璧主義」「先延ばしグセ」など「のろま」のタイプ別に考え方の分析と対処法が示されており、自分に照らし合わせて読むと参考になる。「のろま」改善のトレーニングは、著者の他の本でも言及されている物が多い。

2022/12/10

日本は過去に、仕事を完璧に仕上げる人、そのためにはどんなに残業をしても妥協しないという風習があったが、時代が変わった今、そのような考え方は通用しなくなってきた。

「のろま」は病気からくるものもあるが、多くは考え方を変えて行動するトレーニングにより、改善することができる。

① 完璧を目指さず、合格点を見極める。優先順位を決めて、確実に合格点をとるようにする。
② 計画は「時間」ではなく、「量」で設定する。土日は入れない。
③ 集中力の持続時間を把握する。それが分かったら、休憩を挟みながらその時間を積み上げていく。
④ 決断を迷っていると、必然的に遅くなる。
⑤ どうしても時間が足りない時は、残業するのではなく、朝30分早くスタートする。
⑥ 大事なのは「すぐにできて、すぐに結果の出せる」ことをとりあえず始める。
⑦ 夢があるなら行動しないと、夢のままで終わってしまう。

2018/01/07

合格点、時間見積り（+30％）
1st：重要*できる
2nd：重要でない*できる
3rd：重要*できない→依頼
4th：重要でない：できない→やらない