心とカラダがやすまる暮らし図鑑 の商品レビュー

川上ユキ(著者)

2025/03/08

子育て世代で忙しい30～40代の女性にオススメしたい1冊！時間が無くてもサクサク読める。
まずイラストがかわいくて、パラパラめくるだけで癒されるし元気がもらえる。挿絵が多いので活字が苦手な方でも読みやすいと思う。
著者はインテリアコーディネーターだが、インテリアだけではなくマインドフルネスな時間を大切にするためのポイントが分かりやすくまとめられているので、暮らしの中に採り入れやすいのが良い◎
他の著書も読んでみたいと思った。

2025/01/07

イラストが多くてサクッと読めた。寝るときに読み古した本はいいよなぁ。以前お気に入りの漫画を寝る前によく読んでいたのを思い出した。またやってみようかな。

2023/04/10

特に新しく何かを買わなくても、今いる環境のままでできる事が紹介されている。
電気を消して入る暗闇風呂、私もたまにやるけど気持ちいいんだよねー。
イラストも可愛くて読みやすい。

2022/10/11

秋の夜長に家でのリラックスタイム、たいそうなことではなくちょっとしたことで変わる予感がした。お風呂の入り方参考に明日やってみよう。

2022/09/24

シンプル、おしゃれなイラストでサクッと読める。働く女性に向けた毎日のお家暮らしを豊かにするアイディアや知恵が散りばめられた一冊。「まぬけなことも許される、これもホームの醍醐味」とあるようにスキマ5分の瞑想な踊りなどキッチリじゃなくて力を抜いた感じが良き♥

2021/09/06

川上ユキさんの著書はビジュアルでわかりやすく実践的なので、インテリアに興味がある人(特に20〜40代くらいの働く女性)におすすめしたい。この本は、平日仕事から帰ってリラックス・リフレッシュできる部屋にするための手法が紹介されていて、すぐ真似できる内容。

2021/03/19

“ちょっとした工夫で、もっと家でリラックス出来る方法”がたくさん書かれています。
絵が多い、文が短い＆少ないので読みやすいです。
目新しい情報は特に無かったけれど、読んでいると肩の力が抜けていきます。

2020/11/28

なんだか疲れる、疲れているのに眠れないというのが悩みで、手に取った本。1章の寝るが一番参考になりました。布団の中で悶々とする時間をもっと積極的に、前向きに使ってみます。逆に起きちゃって、本を読んだり、ミルクを飲んだりもいいかも。先のことが気になって、今を楽しんでいない感がいつもあるけれど、明日のためにと行動しておくことの良さ、生まれる余裕について書いてくれていて、肯定された気持ちに。イラストの感じも心が落ち着きました。

2020/05/16

#勝手に息子と百冊競走プロジェクト　わたし４冊目

手に取ったのは全くの偶然だけど、コロナ自粛中の巣ごもり期間にぴったりの本でした。
インテリアの本でお世話になってたけどこんな本も書いてたのね、イラストに癒される。
知っていた知識も多かったけど、こんな小さなことで気持ちが変わるよっていうヒントを小洒落たイラストでテンポ良くまとめてあって、試してみようという気にさせられる。
ちょっとしたことで気持ちは変わる、生活が変わる。

2019/12/29

ミニマリストとか、家事効率とかではなく、「小休み」できる部屋づくりのアイディアをくれる本。確かに、何も無い綺麗な部屋も素敵だけど、毎日仕事で頑張ってる自分たちに「ここは休む場所だよ」と思わせてくれる部屋づくりの方が今の自分には大事かもしれません。