勝間式 超ロジカル家事 の商品レビュー

勝間和代(著者)

2019/10/20

勝間和代による、時短家事術。
女性、というより主婦がターゲット層のようだったけど、男でも役にたつことは多いと思った。
なんでわざわざ女性をターゲットにしているような内容なのだろうと思ったら、男性に多いテストステロンは競争に勝つことや社会にでて活躍することに喜びを感じるのにたいし、女性に多いエストロゲンは散らかった部屋を片付けてキレイになるというようなことに達成感を感じるらしい。まあでも、自分も家事は嫌いだけど、この本に書いてあることならできそうって思うので、男性が読んでもいいと思う。
特に、調理家電というのはいろいろ便利で面白そうだなと思った。もう少し調べて購入検討したい。
中でも、「リクック」という調理器が気になった。調べてみると、油を使わずに熱風で調理する「フライヤー（リクック）」と、「トースター」「グリル」の機能をあわせ持った調理器具らしい。一人暮らししたらオーブントースター買うか迷ってたけど、こういうのでもいいかもと思った。
後、靴下や下着などの小さい衣類の洗濯は、平干しネットに置くだけというのは確かに楽だろうなと思った。外に干すと風で飛ばされそうな気もするけど、部屋干しなら確かにいいのかも。
第5章はファッションについての話で、さすがにこれは男には関係ないかなと思ったけど、洋服は無地しか買わないという考えは、なるほどと思った。昔は白Tシャツって下着っぽくて避けてたこともあったけど、最近はむしろ流行ってるぐらいだそうなので、自分も今後は服を買う時は基本的に無地を選ぶようにした。洗濯時の色落ちの心配もないし。
ところで、先日読んだ勝間さんの2019年の本にはテレビ出演をやめたと書いてあったのにたいし、2017年のこの本にはテレビのレギュラーが増えたと書いてあって、数年でいろいろ考えが変わるもんだなと思った。それでも、基本的な、健康やお金や時短という意味では軸がブレていないように思えるので、柔軟性のある人だなと思った。

2019/09/10

勝間さんがちょっと好きになれた本。
家事以外のこともちょっと載ってて、とてもためになります。
勝間さんが努力して出した答えがたくさん載ってて、私も実践したいと思った。

2019/06/22

徹底したロジカルさはすごい！
家の作りにより取り入れられないこともあるけど、お金のこととかは参考にしたいなと思う。

2019/06/08

賛否両論ありそうな気もするけど、私は真似したいなって思うポイントがいくつかあった。面白かったので、家事頑張りすぎてるママに出会うことがあったらオススメしたいと思う。仕事復帰したらホットクック買お。次引っ越すときには食洗機置けるかも選択肢にしよう(引っ越しの予定は今のところないけど)。

2019/05/20

2019.05.16.読了

さすが勝間さん。
徹底的に調べる彼女はすごいなぁと思う。

ロジカル家事も実践したいけど、
フレームワーク思考を
実践したいなぁ

とても興味があるので、また読み直ししたいなぁ

2019/05/17

ルンバが走行できる部屋にする。ルンバとブラーバ。

調理家電はヘルシオ2台、象印圧力IH鍋。ヘルシオで蒸す焼く炒めるが可能。そのほか熱風オーブンリクック。

ミニサイズのオーブントレイを使えば魚焼きグリルの掃除が楽になって、使えるようになる。amazonのミニトレイ。

野菜や肉は、蒸してから使う。スープを作る場合、煮る前にヘルシオで同時に蒸す。ヘルシオは強大な蒸し器。
シリコンスチーマーだと温度の調節ができない。

キッチンバサミ、野菜果物専用カッターをつかう。トマトのへた取り器、アボカドスライス器

バミューラ＝電動熱、輻射熱、対流熱をガスコンロで実現する。オーブンレンジと同じ。

ヘルシオは蒸し器なので型落ちで十分。
温度調整ができるIH鍋。ヘルシオホットクック。スロークッカー。

低温調理。平山一政。

ネットスーパーで3日に一度購入すれば生鮮品も買える。カード決済にすればそのまま家計簿になる。
送料が多少かかっても手間暇を考えればそのほうがいい。

調味料は数を少なく。オリーブオイル、塩、しょうゆ、みそ、こしょう、バルサミコ酢、カレー粉。
オリーブオイルはエグレヒオ、塩はわじまの海塩。

サツマイモは家電調理の低温で蒸すと甘味が増す。

自宅滞在時間が一日3時間、週末丸一日、ないと家は散らかる。

ルンバとブラーバを2～3日に一回使う。毎日どちらか稼働。大きいゴミを取るのは苦手なのでこまめに。充電ステーションは使わない。

浴室の椅子と洗面器、風呂蓋はいらない。棚もなしにする。

洗濯機の洗剤は、アリエールパワージェルボール。
布団乾燥機スマートドライ。温風を送るだけ。

収納破産＝収納と持ち物のバランスが崩れて、だんだん床が収納場所になること。
ダイエット、家計と同じ。出と入りを調整する。
不要なものを追い出す＋物が増えない仕組みをつくる。
買う前に捨てることを考える。服は1万円を目安に。5回きたら捨てられる。もったいなくない。

人間が管理できるのは最大8つ。できれば５つまで。食器、洋服、靴など。それ以上は覚えきれない。

服はワンピースに決める。15着。下着は上下４セット。
普段着はパンツが4本、トップスとセーターが4枚ずつ。ストッキングは4足。靴下4足。洗濯は週2回。

バスタオル6枚、フェイスタオル12枚のみ。色は白。
買いだめしない。
お皿は2～4枚ずつ。箸は共通のものをつかう。

お金は枠で管理する。家賃は20％、最大25％まで。

使わないものを買ってしまう。買ったものを捨てない。から家計も収納も破綻する。

出費はカード明細で把握する。お金がかかっても紙で送ってもらう。

クルマは週2回以上使うならぎりぎり。維持費は月15000円＋駐車場。
医療保険はお金を捨てている。生活改善と入院費の貯蓄のほうがいい。

最後は施設に入るのだから、自宅にこだわる必要はない。

女性の第一印象は髪の毛で決まる＝ファッションは同じでもいい。
ファッション通販のWAJA。
無地に限る。柄物は買わない。色は三色まで。
最大の無駄遣いは不健康。
スポーツクラブは定員の100倍の会員を募る。週2回以上いけないなら無駄。
テレビ番組を全録してテレビ体操を行う。

スタンディングデスク。スエーデンの85％の会社が導入。

古いスマホで睡眠管理する。スリープサイクル。

階段はタダの健康器具。
頭の体操にはマージャン。日本プロ麻雀協会

2019/04/15

ゼロベース思考？的な家事のやり方本。
ほったらかせるというのはとても気が楽になるよね
ルンバと食洗機の次はホットクックが欲しい
とりあえずガスコンロ用バットを購入した

2019/04/10

・困っていることがあるときは、他にも同じ困りごとを持っている人がいると考え、webで解決方法がないかを調べよう
・携帯はお得なプランがないか定期的にチェックしよう
・収納はよく取り出すものを手前に、そうでないものを奥に置く

2019/04/05

・家事の時間を減らせば、その時間を仕事や勉強や家族との時間に回せる
・最新家電を駆使して、自分でなく家電に働かせる
・家電を使うことで浮く時間を考えれば、購入費用はすぐに回収できる
・皮をむくなどの面倒な工程をしないで済む食材を買うと楽に料理が作れる

2019/02/11

家事の効率化と時短を目指し，料理・掃除洗濯・収納・家計・ファッション・健康管理に関するTipsが語られる。大きな柱は(1)最新家電を導入して家事をAI化する，(2)「不便」「面倒」を放置しないの2本。AI調理器の使用を奨めています。服も必要なものだけ残して捨てないとスペースが無駄，とか。すべてを真似することはできませんが勉強になります。