スーパー主婦のスゴ家事術 の商品レビュー

伊豫部紀子(著者)

2024/03/15

ぱらっと読みました。
洗濯に関しては，今まで全部一緒に洗っていましたが色物と分けようかなーと思います。

2022/01/18

[江東区図書館]

面白い本がないかなと漁った大人(非子供)向け返却本コーナーで。

◆プリン状せっけん
ぬるま湯500ml+粉せっけん50gを溶かした後3時間以上置いて冷ます。下洗いに便利。

◆糊スプレー
液体の洗濯糊大2+水500mlを溶かしてスプレーして使う。

◆海水漬け
3%(水500ml+塩大1)に野菜500gを一晩漬ける。

◆ひじきのドレッシング漬け
乾燥ひじき20gを水でもどしてさっと湯がき、、酢大2弱＋サラダ油1/4カップ＋塩小1弱＋こしょう＆醤油少々で混ぜる。
⇒玉ねぎ、ピーマン、ハムの薄切りとあえ、好みでゴマ油と醤油を足す。
⇒細切りにしてゆでたジャガイモ、カニカマと合わせてマヨネーズとごま油で和える。

◆五法の表
牛/豚/鶏/魚 × 生/煮る/焼く炒める/揚げる/蒸す

◆家計簿
「生きるために何の役に立つのか」という目的別
例えば、食費＝副食物費＋主食費＋調味料費、交通費はなく、娯楽費や職業費などで分ける。

2020/09/08

「あさイチ」を観ているので知っていることが多かったです。忘れていることも多かったですが…。
この本はNHK「あさイチ」で取り上げられた家事の達人主婦の技をまとめたものです。
　特に参考になったのは「汗の始末」です。脱いだ衣類をハンガーに掛け、汗をかいたあたりを中心に、シャワーをジャーッとかけるのだそうです。水だけなので乾きも早いそうです。そうしておくと汗じみも出来にくいかもしれませんね。
　それと「プリン状せっけん」。これもTVで観たけれど作り方を忘れてしまっていました。純せっけん分と表示されている粉せっけん50グラムをぬるま湯500mlに溶かし、3時間以上おいて冷ますとプリン状になるそうです。それは掃除や洗濯にも役立つそうです。

2018/09/10

後半部分は家事の実用本というよりも
家事の哲学書のような本でした。
『家庭は簡素に、社会は豊富に』という家庭生活での心構えには唸らされるものがあります。
確かに、ひとつひとつの家庭がきちんと整えられ
家計も正しくやりくりしていたら
この国全体も豊かになっていくんだろうなぁ。。。
スーパー主婦を見習いたい、、、それは無理でも
せめて心意気だけでも(笑)

2017/03/27

『スーパー主婦の直伝スゴ技！』を愛読していたので、本屋で見かけて即購入。
このシリーズは、本当に素晴らしいです！
主婦の家事全般に関する考え方、そこから広がって、人生全ての考え方が変わります。
全部はできなかても、掲載されている方法の中の１つでもやってみることをオススメします。