内発動《ストレッチ&トレーニング》 の商品レビュー

川嶋佑(著者)

2018/12/16

うーん、内発動理論自体はいいと思うが、内容薄い。
実際のストレッチとかトレーニングとかは少ないんだ。
イチローにしろボルトにしろ、何でもかんでもこれが内発動だってのは、どうなんだろう。
ナンバの時も同じようなこと書いてあったし。

2017/02/19

パワー＝筋力×スピードの常識をくつがえすトレーニング理論は画期的でとても納得でき面白かったです。

しかし内発動の理論そのものは、言っていることは理解できるのですがその説明は正直、？？？です。

「引き伸ばし」もなるほどとは思うのですが、その説明はなんかピントがはずれていてどれも無理やり内発動という理論にこじつけているような感じがしました。