ハイスペック女子の憂鬱 の商品レビュー

矢島新子(著者)

2024/02/03

キャリア女性がなぜ管理職を目指さないのか知れるヒントがあればと手に取ったが、全くの見当はずれに終わった。そもそもハイスペック女子と名付けている時点で怪しいけど、中身もバイアスがかった偏った見方で結論づけている感じ。これからの未来ある女性へのエールでもなく、なんで読んでるのか分からなくなった。

2023/03/21

「ハイスペック女子」とは、高学歴、高キャリア、高ルックスの働く女性のこと。
何をもってハイスペックと言うのか、基準は相対的で明確な定義があるわけではなく、「周囲がそう思うか」どうかで決まってくる。
そのハイスペック女子の特徴などを書いてある。

期待を背負っているから安易に「できない」などとは言えないのではないか。
頑張って神経を擦り減らし、ストレスも溜まっているのではないか。
などと、勝手に思ってしまった。
そのようなことも一部書かれてはいるが、もともとハイスペックとは言えない自分がなぜこの本を手に取ったのか？
ハイスペック女子に興味があるからである。
できる女性、完璧な女性になりたいとは思ってもなれないから、彼女たちの気持ちを知りたいのかもしれない。

わかったのかと言えば結局はわからない。

ただ真似しようと思ったことは、「仕事が忙しくて旅行どころじゃない」などと考えずに「旅行に行くためにはいま何をすべきか」を考えるようにすること。

また、自分自身の健康に責任を持つことも大切だとあった。
独身者が既婚者より短命なのは生活クオリティが劣化しがちであること。
外食や中食(弁当をコンビニなどで購入して自宅で食べること)が中心で質のよい食生活が少なくなるから。
休日であれば昼まで寝て、生活リズムが崩れやすく、上質な睡眠が取れず健康も害しやすくなる。

独身に限らず、適当な食事や怠惰な生活をしていると健康を害するだろうと思う。
夫婦二人の生活だが、適当が多すぎるようになってきている。
気をつけなければ。

2019/06/12

ハイスペック（キャリアウーマン）のストレスの源を探る一冊。
著者の産業医としての実体験から語られていて、リアル感が伝わる。

2019/04/03

ハイスペック女子に限らず、女として生まれた人が感ずることのある悩みだと思った。
女という性に頼って下駄を履いている人生の何が楽しいの？！！？！って思ってるけど、現状、やっぱり女という性に頼った生き方の方が生きやすい気がする。
私は私らしくが一番難しい、、
私はハイスペックではないけど、ハイスペック女子は、恋愛面で特段 マイナスポイントでなくなっているのはわかる、、私が恋愛できない理由を研究しているつもりなんだけれど 笑
多分、男性と女性をはっきり意識して生きてるからだということはわかった。自分自身が一番、らしさにとらわれちゃってるのよね〜〜
性別を意識せずやりたいことやってるときの姿が一番 好きな自分の姿なんですけど、それを見てくれる人に性別も関係ないけど、、、

2018/11/25

ハイスペック女子に、どんな憂鬱があるのか気になり読みました。
興味深かったです。
いろんな立場の人を知っていきたいと思います。

2018/07/01

いつだって中途半端だ。仕事が一番、家庭が一番。両立。バランス。「理想のハイスペック」なら自分に最適な形を選びとる、もしくは作り上げていけるのだと思っている。
皆悩んでいると、言葉では分かっていてもそうは見えないから。でも勉強はできたし、社会でだってそれなりにうまくやっている。世間的には、相対的にはハイスペックなはずである。
そのギャップに憂鬱になるのではないだろうか。

自分の能力の低さに気づけないくらい阿呆だったらもっと楽だったと、傲慢に悲劇のヒロインを演じることの滑稽さに気づいてしまった。日々それなりに楽しくて、しかしスペックの無駄遣いをしているような罪悪感がある。きちんとした親にきちんとした環境を与えられ、同じ境遇の兄弟はきちんと生きているように思える。

分をわきまえること、自分を知ること。感謝の気持ちを忘れないこと。やるべきことをやり、自分で自分を養うこと。素敵な音楽に耳を傾け、美味しいものを食べること。そういう一つ一つを重ねることでしか憂鬱を取り払うことはできないのだと、そしてたまには憂鬱に取り憑かれても構わないのだと。そうやって繋いできた毎日があるからまだ大丈夫なのだと。理解できる自分のことはそれなりに気に入っている。

2017/06/01

医師にかかるときも、ハイスペック女子は真面目で、理解力もあるので、医師のアドバイスを要領よく理解し、実践に移すことができるくだりを読んで、安心しました。ハイスペック女子は何だかおかしいなと自覚さえすれば、良い方向に向かうための解決策の見付け方も容易なのかもしれません。

2017/03/24

ハイスペック女子の憂鬱、ためになった。ハイスぺ女子が幸せに生きられないなんて絶対におかしい。こんなの日本だけじゃない！？海外ではハイスぺ女子ほど幸せを掴んで人生を謳歌している。日本は男尊女卑。能力が高くて自信を持って自立したハイスぺ女子は逆に嫉妬の対象で煙たがられる。おかしな社会。