からだと筋肉のしくみ の商品レビュー
直感的に深層筋肉がわかる本。著者は、理学療法士・整体師・解剖学講師で、なんとイラストレーター！ 専門家がイラストまで書いているからこそのわかりやすさです。この筋肉を使いたいならこの動き、または、逆に、この動きをするとこの筋肉が動く、ということが、とにかくシンプルに伝わります。筋ト...
直感的に深層筋肉がわかる本。著者は、理学療法士・整体師・解剖学講師で、なんとイラストレーター！ 専門家がイラストまで書いているからこそのわかりやすさです。この筋肉を使いたいならこの動き、または、逆に、この動きをするとこの筋肉が動く、ということが、とにかくシンプルに伝わります。筋トレの効きが、明日からガラッと変わりそうです！ 書評ブログやってます https://hana-87.jp/2018/08/10/書評「世界一ゆるいイラスト解剖学%E3%80%80からだと筋/
Posted by
- 1