「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 の商品レビュー

塚本亮(著者)

2024/03/18

行動を起こすためには、意思の力だけでは難しいとわかった。そのために、「すぐやってしまう環境を作り、すぐやるための感情を作り出すことが大切になる」
今日から、読書習慣をつけるために工夫をしていこうと決めた。

2024/03/11

1つあたり大体見開き2ページで、50個の習慣について述べられている。
内容はどれもありきたりなもの。

2024/01/26

できる人の共通点として「行動力」が高いところがよく挙げられる。自分ですぐやれないタイプとしての自覚があり本書が気になりました。
この本ではすぐやる方程式として、意志✖️環境✖️感情というのがあるが、自分は特に環境の面を重要だと感じました。
自分は元々意志を強く保てるタイプではないので、やらざるをえない環境に身を置くことで、行動力を半強制的に高めていく必要があると実感しました。
今後は自分だけでなく、自分の周りにもやるための環境が整えられているかを意識し行動していこうと思います。

2024/01/22

●「やらなきゃ」の裏側のホンネは「やりたくない」、気合いや意志力で自分を動かそうとすると無気力状態にハマる、「すぐやる人」は仕組みや習慣で自分を動かす。

●考えているだけでは物事は進まない、本当に考えるためには行動しなければならない、「やれない人」は「ああだ、こうだ」と考えて理屈を言うだけで行動しない、「やる人」は考えるために行動する、大きく動く必要はない、現実は思ったようには進まないことだらけ、だからまず小さなアクションを起こすことで考えの質を高める。

●「やれない人」は完璧主義を目指し、ことが終わったあとも「ああすれば良かった」などの思考になる、「すぐやる人は」は雑にやることの大切さを理解していて、80点でいいものは80点でいいと思うことができるので、行動が早くなる。

2024/01/08

すぐやる人とやれない人の対比が易しい内容で書かれていたので読みやすかった。
すぐやる人間になるために、出来ることから少しずつ始めてみようと思った。

2024/01/03

各習慣の説明が簡潔に書かれていて読みやすかった。
特に「人の記憶は曖昧で対自分に大してはより甘い方へ歪めてしまうもの」という内容が印象的で、仕事においても自分とリンクしている部分が多々あるなと感じたので今後気をつけようと思った。
誰かへ報告する時は自分の記憶を頼らず日々メモに残して具体的に伝えれるように癖づけしたい。

2024/01/01

2回目読了。タスクを細かくわけて、出来るところから取り組むとよいことは分かっているのだけれど、どうしても仕事終わりにスマホ→爆食い→寝るの流れが出来てしまって悪い習慣を断ち切れない。分かっているんだけどなぁ、、となってしまった。

・自分ともアポをとる
自分との予定を明確にする。タスクを書きだし、優先順位とかかる時間を考え、自分を磨くためのインプットの時間を徹底的に確保する。自分との約束には簡単に言い訳ができてしまうので可視化する必要がある。
→自己投資の時間をいれた1週間のスケジュールをたてる

・明確な目的を持ち、「数字のある」目標を決める
目標＝行動、目的＝状態
どんな目的(状態)でありたいかをイメージする

・やらないことリストをつくる

2023/12/21

まさにすぐやる人になるためのもの

やるしかない環境に自分を置くこと
相手に対しては、なぜではなく、どうすれば
言葉の力を信じる！でもをだからに変える
朝の1時間を大事にする
呼吸を整えることで脳を活性化する
やらないことも決める
とにかく上手く行ってる人のマネをする
アウトプットを意識するからインプットの質が高まる

2023/12/16

タイトル通り、やる人やらない人の習慣が書いてあるが、行動習慣を変えられるかというのはまた別の話。ただ、再認識させられるので、簡潔に書いてあって読みやすい点はいいと思う。
習慣を見直すにはもう少しtipsが書かれているような書籍の方が良さそう。

2023/11/27

すぐやる人というよりは模範的な社会人という印象。これをも読むことによってすぐやる人になれるのかというとなんとも言えないなぁ、、、と思った。