「やる気はあるのに動けない」そんな自分を操るコツ の商品レビュー
報酬は人間に払われているのではなく、仕事に支払われている。この言葉結構響きました。仕事が自分に合う、合わないじゃなくて、その仕事に対して自分はどんなことが出来るのかという視点が大切なんだなと。
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悲観的メッセージを楽観的メッセージに変換する。 最高の速読とは不必要なものを読まないこと。 行動力を高める具体策は「書く習慣」を身に付けること。
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（2021-03-24 30min） ビジネスパーソン向きの本だなぁという印象。 もちろん勉強などの他の作業に応用可能です。 本書の初めに脳の仕組みが記述してあるところが良いです。「今日はTRHの出が悪いなぁ」みたいに客観視できて、モチベーションの低い時に自分をむやみに責めた...
（2021-03-24 30min） ビジネスパーソン向きの本だなぁという印象。 もちろん勉強などの他の作業に応用可能です。 本書の初めに脳の仕組みが記述してあるところが良いです。「今日はTRHの出が悪いなぁ」みたいに客観視できて、モチベーションの低い時に自分をむやみに責めたりすることが減る気がしています(笑) スポーツ心理学を専門としているかたなので、スポーツの話が多めです。私はそういった話題には疎いですが、好きな方はエピソードも込みで楽しめる本ですね。 ・雑記 ガラス瓶 引力目標と後押し目標 昼寝15minは3h睡眠と同じ効果 15mで側坐核が活性化し、3回で1度休む
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スポーツ心理学の専門家が書いた、仕事にも活かせるやる気と行動の関係を解説した本。 内容は興味深いし、わかりやすいが、タイトルだけは詐欺だと思う。 「やる気が出ないけど動かなくてはいけない」そんなあなたのやる気を出すコツ にした方が内容に対して正確。 「やる気はあるのに動けない...
スポーツ心理学の専門家が書いた、仕事にも活かせるやる気と行動の関係を解説した本。 内容は興味深いし、わかりやすいが、タイトルだけは詐欺だと思う。 「やる気が出ないけど動かなくてはいけない」そんなあなたのやる気を出すコツ にした方が内容に対して正確。 「やる気はあるのに動けない」パターンの対策はどこに書かれているんだろう… タイトルは著者じゃなくて編集者が決めるのかな。 この著者と出版社の組み合わせで今後新刊が出た際は内容確認して買わないと危険だわ。
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モチベーションを構成する6要素 ①才能・特技 興味や関心、好奇心、自分が今まで積み重ねてきた経験なども含む ②ビジョン・目標 人生で描く夢、仕事の目標などが明確にあると、モチベーションは高まる ③内的モチベーション 与えられた範囲内で、できることを精いっぱいする意思 ④外的モチベ...
モチベーションを構成する6要素 ①才能・特技 興味や関心、好奇心、自分が今まで積み重ねてきた経験なども含む ②ビジョン・目標 人生で描く夢、仕事の目標などが明確にあると、モチベーションは高まる ③内的モチベーション 与えられた範囲内で、できることを精いっぱいする意思 ④外的モチベーション 報酬、肩書き、評価、名誉など ⑤人間関係 面倒くさいことの大半は人間関係に起因する ⑥環境設定 目の前の仕事に没頭できるかとうかは、仕事をする環境、体調管理などにかかっている
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