背骨から自律神経を整える の商品レビュー

石垣英俊(著者)

2018/05/26

健康は、背骨から。
背骨＝胸椎。

様々な観点から胸椎をメンテナンスしなければならない理由や、誰でもできる体操法を説く。

類書をいろいろ読んだが、これはかなり専門的で役に立つ。決して難しくないので、広くオススメできる。