「つまらない」がなくなる本 の商品レビュー

鶴田豊和(著者)

2021/03/19

新たな刺激を求め続けるとつまらないのサイクルにはまってしまう。しかし、じゃあどうするのか、という答えがなにもしないこと…？うーん。でも本書にでてくるエッセンスゼロは頭の中のおしゃべりがやんですっきりするし、寝る前にすると寝入りが良くなって不眠解消に役だったので良かったです。

2020/09/30

自分のメンタル分析用に読んだ。
まずは自分の感覚や感情を認めること、やっていることがなぜ重要かを考えること、自分らしくできるよう工夫すること。

本に書いてあるこのようなアドバイスを実行すれば、「つまらない」こともずいぶん変わるかも知れない！

2017/06/14

確かに「つまらない」がなくなれば人生は楽しくなりそうですね。

なるほどと思えますが内容自体はありきたりな内容だったかな。

さらっと読み終えました。

2017/06/13

「つまらない」の捉え方を変えることと(慢性的な退屈)、「つまらないこと」の捉え方を変えること(一時的な退屈)が書かれている。
総じて「本当の自分を生きる」大事さが延々と書かれているのだけど、同じことが繰り返されている感じで、表層的なものしか受け取ることができなかった。

強いて言えばこの2点は心に留まった。
・人生の意味は探さないこと。
・楽しいことの理由を考えないこと。

つまらないを感じてこの本を手にした人には、いささかつまらない本のように感じた。もっと、ガーンッ！と衝撃の走るようなものが欲しかった。
筆者の言う「本当の自分」がどういったものを指すのかがふわっとしていて、うまく消化出来なかった。

…そういうのを求める必要もないんだよ、って意図なのかもしれないけど(笑)

2017/01/08

要するに自分の人生を生きるという事

具体的な解決策についてはそれだけしか述べられていない

読みやすい

2016/06/19

対象とする読者はタイトルどおり。

つまらないと感じている人は本来の自分から乖離した人生を送っている。それを解消するには、退屈に積極的に向き合い、「考えることなく、感じる」生活を送る必要がある。その生活に切り替えるレッスンもあり、、試してみる価値ありと思う。

2016/06/05

辛いことやつまらいないことがあると、生まれてきた意味や自分の人生に何か意味があるのかと考えてしまう自分に、「普遍的な人生の意味は存在しない」といいきるこの本は衝撃的だった。また、お金や幸せな家庭を「持つ」ことができれば幸せになれるというのも幻想で、「幸せとは本来の自分を生きているときに生じる副産物でありごほうびである。」という考えも自分の心に響いた。

2016/06/04

新進気鋭の行動心理コンサルタントが著者ということだが、何のインパクトも目新しさもない内容を、ウダウダダラダラ書いてあるだけ、行間も広く、その行間にも何も語られていない、「つまらない」本でした、がっかり。