感じる力でからだが変わる 新しい姿勢のルール の商品レビュー

メアリー・ボンド(著者),椎名亜希子

2016/02/29

非常に面白かった。
ちょうど自分自身が取り組んでいる身体の課題ともリンクしていてものすごく刺激な内容だった。
文章も非常にわかりやすく、いくつかのエクササイズも実際やってみたがその効果は絶大でした。
身体の使い方に興味がある人は読んで損はない良書です。