大人の脳科学常識 の商品レビュー
脳について興味を持ち始めた方にお勧めの一冊。内容の殆どが見開き1ページに1つの知識がイラスト付きでわかりやすく書かれている。
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2016年。 作者はトキオ・ナレッジ(弁護士、放送作家などからなる、クリエイティブ・ユニット) 脳についてのコラムが116本載ってる本。 どれもそれなりに面白いのだが、特に「いつも食べているものを改めて味わいと発見がある」と、「快楽物質ドーパミンがドバドバ! 恋が麻薬といわれ...
2016年。 作者はトキオ・ナレッジ(弁護士、放送作家などからなる、クリエイティブ・ユニット) 脳についてのコラムが116本載ってる本。 どれもそれなりに面白いのだが、特に「いつも食べているものを改めて味わいと発見がある」と、「快楽物質ドーパミンがドバドバ! 恋が麻薬といわれるワケ」が興味深かった。 人生を楽しむには今の生活の中になるものを、さらに深く味わう事が大切だと思っているのだが、食事もそう。 ゆっくり良く噛んで味わって食べることで、食べ過ぎも防げるし心が豊かになるんじゃないでしょうか。 恋愛の楽しさや幸せさって、ドーパミンだったんだと深く納得。 恋愛を楽しむのも、人生には大切なんだよな、と改めて再認識した。 沢山あるコラムの中から、自分が毎日を楽しめたり前向きになれたりする考えを取り入れて、もっと楽しく生きられたらいいな、と思います。
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2020.06.14 読了 脳科学に関する諸々の書籍から内容をコンパクトに纏めたもので、手軽にささっと脳に関する知識を得られる本。 「脳番地」という単語は初めて聞いた。毎日のルーチンな生活をしていると、どうしても同じ脳番地だけを使う生活になっている気がするので、常々新鮮な刺激を脳...
2020.06.14 読了 脳科学に関する諸々の書籍から内容をコンパクトに纏めたもので、手軽にささっと脳に関する知識を得られる本。 「脳番地」という単語は初めて聞いた。毎日のルーチンな生活をしていると、どうしても同じ脳番地だけを使う生活になっている気がするので、常々新鮮な刺激を脳に与えられるように、少し意識して暮らしていきたいという気になった。
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