平静の技法 の商品レビュー

ピコ・アイヤー(著者),管梓(訳者)

2022/03/24

数年前にブックフェアか何かで購入した本。買ったはいいもののあまり惹かれず読んでいなかった。今回じっくり読んでみたら内容が充実したすごい1冊だった。

禅や瞑想に関する本で、いい言葉が山ほどあった。眠れない夜に読んだので、心がほぐれていく感覚があった。そしていつの日かにみた、ただ地平線を眺めるだけの時間を思い出していた。

何度も読み直したいと思ったし、今日手に取ったことにもきっと意味があるのだな、と。面白くて寝れなかったけど、読んで良かった。

「ストレスに対する最大の武器は、ある考え方を別の考え方より優先させる力」