沖縄の医師が教える糖質コントロール健康法 の商品レビュー

安谷屋徳章(著者)

2017/02/21

　“健康”関連のCMを見るたび「どうすればいいの～？」と悩む、今日この頃・・・。「何かしなくては・・・」と思っている方に、著者・安谷屋先生は「糖質コントロール」を推薦します。もちろん、食生活を見直す際に、ごはんや麺類等の糖質に着目しましょう、というだけではありません。ちなみに、健康管理のコツは「より〇〇〇食べる」ことだそうです。「〇〇〇」って何でしょう。是非ご一読下さい（＾＾）！