SAQトレーニング 最新版 の商品レビュー

ベースボール・マガジン社(編者),日本SAQ協会

2016/04/22

はじめにSAQとは何かを説明しており、その後各項目を重視したトレーニングを紹介している。
個人的にはラダーやミニハードルを用いたトレーニングを知りたくて読んだが、SAQの何を鍛えているかを意識させられた。
今後のトレーニングに活かしていきたい。