老化に効く！科学 の商品レビュー

竹内薫(著者),丸山篤史

2015/03/20

＜目次＞
はじめに
第1章　　「老化」って何だろう?
第2章　　老化の鍵を握る「細胞」
第3章　　脳の老化を考える
第4章　　老化に打ち勝つことはできるのか?
第5章　　老化が怖いのはナゼ?
第6章　　「老化」と仲良く生きるために
おわりに

＜内容＞
竹内薫と丸山篤史がコラボして書いた本。ほかの本でも二人でコラボしているので、仲が良いのか?
内容は、「老化」に対して現代科学がどこまでわかっていて、どこまで対処できるのか、を分かりやすく書いた本。生物学、脳科学、心理学、最後は宗教まで出てきます。この中で、生物学は高校レベルの話を元に組み立てられているので、高校時代の”生物”で、こんな話を聞いていればもっとおもしろかったのにな！と思いました。タイトルのように、決して「効き」ませんが、この年になっての体とのつきあい方が分かった気がします。