1日1400kcal以下の満腹ダイエットごはん の商品レビュー

今泉久美(著者)

2021/03/13

ダイエット目的というよりコレステロール対策に読んでみたけど、何食べて良いか分からなかった朝食昼食のレシピもたくさん載っているのでいいね。
外食やコンビニのご飯の時にどう選んだらいいかも書かれていて現実的だった。