「血管を鍛える」と超健康になる! の商品レビュー
いい知らせだ。福音(ふくいん)と言ってよい。大動脈をマッサージすることは難しい。末端であればこそ触れることができる。たぶん凍傷と似たメカニズムなのだろう。人体は内蔵を守るために手足から死なせてゆく。手足がなくとも生きてゆけるが内蔵はそうはいかない。川を考えてもそうだ。氾濫(はんら...
いい知らせだ。福音(ふくいん)と言ってよい。大動脈をマッサージすることは難しい。末端であればこそ触れることができる。たぶん凍傷と似たメカニズムなのだろう。人体は内蔵を守るために手足から死なせてゆく。手足がなくとも生きてゆけるが内蔵はそうはいかない。川を考えてもそうだ。氾濫(はんらん)し、堆積(たいせき)し、汚れるのは川下である。 https://sessendo.blogspot.com/2021/10/no.html
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血管を鍛えるにはno(一酸化炭素)を増やすことが大事。 noは血流の流れが良い時に血管の内壁細胞から生産され、血流改善、弾力のある血管の維持、動脈硬化や高血圧の予防等効果、プラークの修復効果がある。 その為にはウォーキング、ふくらはぎマッサージ、正座等を行うこと。 人間は朝...
血管を鍛えるにはno(一酸化炭素)を増やすことが大事。 noは血流の流れが良い時に血管の内壁細胞から生産され、血流改善、弾力のある血管の維持、動脈硬化や高血圧の予防等効果、プラークの修復効果がある。 その為にはウォーキング、ふくらはぎマッサージ、正座等を行うこと。 人間は朝6時以降に脂肪の分解を抑制し、体内に溜め込みやすいbmal1という物質が分泌される。2時、6時前の食事がbetter! オメガ3系脂肪酸は動脈硬化を予防する。
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やっぱり、健康を維持するには食事ですね。脂肪や喫煙、血糖値気をつけようと思いました。運動しましょう。
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NO(一酸化窒素)の働きを活性化させることによる強い血管の作り方をメインに、生活完全術を指南。テレビでお馴染みの筆者自らの実践法を開示。
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