薬膳ビューティーレシピ 身近な10の食材で始める の商品レビュー

谷口ももよ(著者)

2016/09/08

しょうが、ねぎ、ごま、きくらげ、干ししいたけ、しそ、昆布、黒豆、くるみ、くこの実。身近な１０の食材でＯＫ！効果の高いものを厳選。いつものメニューにプラス。「ちょい足し」レシピが満載！