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免疫力を上げる「食」の本 の商品レビュー

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2011/09/14
  • ネタバレ

※このレビューにはネタバレを含みます

載っているレシピはイマイチだったような… 免疫力の基礎的なことと、免疫力を高める食品(栄養)が 書いてあって、主婦には良いと思います。

Posted byブクログ

2009/11/29

自分ひとりだといい加減な食事になりがちですが、家族がいると、彼らの健康管理をしっかりしたいと思うので、その中の1つ、食事でできることがあればと思い購入。普段の食生活を少し省みるだけで、免疫力UPにつながり、病気になっても軽症で済んでくれるのなら、これほど有難いことはありませんから...

自分ひとりだといい加減な食事になりがちですが、家族がいると、彼らの健康管理をしっかりしたいと思うので、その中の1つ、食事でできることがあればと思い購入。普段の食生活を少し省みるだけで、免疫力UPにつながり、病気になっても軽症で済んでくれるのなら、これほど有難いことはありませんからね(^^) この冬も、この本を参考に免疫力UP料理で、家族が健康に過ごせることを切に願ってお料理がんばります!

Posted byブクログ