平常心のコツ の商品レビュー

植西聰(著者)

2025/08/24

読みやすくて心が洗われるような内容ですが、私にとっては「それができれば困ってないんだよ！」ってアドバイスが多々あって、『できた人間の復習書』みたいな印象でした。
「成功した同僚に嫉妬せず讃えよう」みたいに書いてありましたけど、そうするためにはどういう風に気持ちを切り替えればいいのかとか、そういう平常心のコツが知りたかったです。

2025/07/16

見開き1ページに１つの内容が書かれてあり、隙間時間にも読みやすいし、すぐに読み終えることができる。ただ、各項目のタイトルと、タイトルの次に書かれてあることが概ねの内容と結論なのと、見開き1ページに凝縮されてるが故に、例え話や、タイトルの補足内容が薄く感じる。とはいえ、平常心というものを改めて認識し、自身で出来ていること、そうでないことが確認できたのは良かったと思う。

2023/12/30

心を乱さない為のコツが、見開きに１つずつ分かりやすく書かれています。

思考法がメインに書かれており、忙しい時ほどこういった俯瞰で考える事が大切なのかなとおもいました。

文章は読みやすく、文量もビジネス書にしては多くなくサクッと読む事が出来ました。

2023/10/25

自分には鈍感力が足りないことが分かった。
嫌いなあの人といるとき、私は平常心ではいられない。
生まじめ、誠実、責任感、周りの評価を気にする。
これはうつ病になってしまう人の共通した特徴だそう。少しぐらい捨てて生きてもいい。
人に頼って生きてもいい。
何度も読んで習得したい。
コツシリーズも読んでいきます。

2023/07/15

平常心を保ちたい人には是非おすすめの本です。
読み終わった後、無心になれました。
手元に置いておき、心乱れた時に読む。
そんなサプリメントの様な存在です。
平常心の大切さを教わりました。

2026/04/09

心を穏やかに保つための実践的な考え方が、見開きごとに整理されていて読みやすい一冊。

特に「調子が悪いときは無理に動かない」という考え方が印象的で、気持ちの浮き沈みへの向き合い方を見直すきっかけになった。

イライラしやすい人や、考えすぎてしまう人におすすめ。

※詳しい感想はアメブロにまとめています。

https://ameblo.jp/morio-brajyars/entry-12962483875.html

2021/08/19

とてもさらっと読めた。
内容は本のサイズの割に薄い。
平常心が乱れていて、サクッとリセットしたいときに良いかもしれない。

禅などの引用部分は興味深い項目だったので、
元本を読みたくなった。

2021/08/07

大学3年のゼミで紹介した自己啓発本。
本職は住職という異色の経歴を持つ著者が送る人生を冷静にかつポジティブにして生きるためにはどうすれば良いかが9章にも渡ってジャンル別に別れている。
その中でも特に印象に残り、ゼミで紹介した部分は
『バイオリズムが最低なときはジタバタしないしない方が良い』というところで,
今は上手くいかなくても、その時は耐えて日常を淡々と生活していくことで自分のレベルを下げずに次のステージへ行くことが出来ると言うところに勇気づけられた。
これからも上手くいかないことは続くと思うが,この言葉を思い出して頑張っていきたいと思った。

2021/07/08

この激動で不透明な現代において、自分の平常心を如何にして保つか？そのノウハウ。

まずもって、平常心を保つことが必ずしも良いことではないと思う。
時には情熱的に、一気呵成で物事を進めることも必要であり、その時は平常心ではいられないため。

但し、平常心を失い、本来のパフォーマンスを出すことができない場合もあり、
その時には本書に書かれた内容は非常に有用と思った。

ノウハウというよりも心構えに近いものが多く、
それだけにすぐにとりかかることのできるものが多かったが、
何事に対してもある程度割り切り、達観することの重要性が理解できた。
また、中途半端なプライドが邪魔以外の何者でもないのかも痛感。
素直であることも改めて意識し続けたい。

2021/01/04

平常心というのは特別な行事の時にいつも通りでいることだけであると思っていたが、日常的に生きる時に冷静でいられるという意味の平常心のことを指していた。この本を読んでより一層自分のこころを穏やかにすることができるようになった。
読書が苦手な私にもとても読みやすかった。