サッカー解体新書 の商品レビュー

ドナルド・T.カーケンドール【著】,大澤真【訳】

2013/04/27

「サッカー解体新書」
美しさだけではサッカーでは勝てない。

ペレはそれを美しい試合と呼んだ。サッカーに対する彼のシンプルな意見は、長年多くのファンの共感を得ている。サッカーの美しさは技術があってこそ成り立つ。

美しいサッカーとは、例えば、98W杯のベルガンプ（元オランダ代表）の89分のゴールや06W杯のマキシ・ロドリゲス（アルゼンチン代表）のゴール。特に、マキシのゴールは今でも鮮明に覚えています。メキシコ（決勝トーナメント一回戦）を相手に98分に奪ったゴールは、とんでもなかった。ペナルティエリアの外でボールを胸トラップで受けたマキシは、ボールをピッチに落とすことなく、そのままボレーシュート！不可能とも思えるボールコントロールで不可能と思えるほどのシュートを決めました。それも敗退の危機というプレッシャーを受けながら。

あのシュートは、C・ロナウド（マドリー）やジュニーニョ（ニューヨークレッドブルズ（MLS）/木村光佑選手も在籍）のFK以上って思っています。止まっているボールを打つよりも、動いているボールをコントロールして打つ方が難しいのにも関わらず、あの威力と精度、変化を伴ったシュートを打つなんてｗ

このように、サッカーには美しさが存在します。他には、戦術的な輝かしさが、そして肉体的な強さがあります。しかし、どれも常に進化し続けています。

本書は、肉体に着目したものです。常に動き続けるサッカー選手の筋肉はどのように作り上げられていくのか、それを専門家が解説し、サッカー選手を目指す人達にも出来るトレーニングを紹介しています。FIFAが推奨するウォームアップから始まるトレーニングと解説は、動員される筋、サッカーとの関連性、生理学的要求なども詰め込まれているので、読み応えがあります。

当初、私は「サッカー解体新書」とあったので、サッカーの戦術的解析本かと思って手に取りました（プレゼント応募でした）。なので、意外ではありました。しかし、読んでみるとわりと集中出来るｗ

ベンチプレスや2人組でのトレーニングもある為になかなか実践は困難ではあるけど、内筋トレーニングは継続しようかな。