もっと100%自分原因説で物事を始めてみたら… の商品レビュー

秋山まりあ【著】

2015/06/12

最近どんな自己啓発本を読んでもしっくりこなかったのですが、久しぶりにこれは良い！と思った本です。手軽にできる簡単なワークが沢山載っているのがいいですね。ワクワクした気持ちになりました。自分を変えたいと思う方にはおすすめです。入門編の本も読んでみたいと思いました。

2014/03/01

考え方を少し違う角度から見れることで、今までの思考の概念を変えられる本。

周りのせいではなく、実は１００％自分のせい。自分の思考がつくりだしたもの。
それに気づけることが大切
・ほめる
・人と自分を比べない
・笑顔、人をほめる、自分を認める、相手を解放する、自分から行動
・心の目（目と目の間にもうひとつ目がある。それを大きく開く感じ）
・マイナス言葉をポジティブワードで言う
・他人に対して腹が立つこと、怒りを感じることは、それを自分の投影として考える。自分の姿でもある
自分のできていないことを教えてくれているのかも
・人に注意すること、自分ができているか。
見直すとうまくいくことがある

2013/07/17

自分を変えたいと思っている人には、絶対におすすめです！今まで読んだ自己啓発系の本とは、全然違いました！
この本にあるワークをやってみると、本当にワクワクしてきます。ワークをする前の自分と、した後の自分が違うことをはっきりと実感できます。
自分の中の、知らなかった部分を知ることができます。
今までの人生で起きた出来事が、どうしてそうなったのか、わかります。
いろんなことに納得できます。
これからの人生のバイブルとして、繰り返し読んで、実行していきたいと思います。
この本に出会えたことに、本当に感謝します。

2013/06/15

ワクワクと夢中で仕事をして成功するには？
「労働＝苦労」と思いがちだが、楽しみながら無我夢中でやることを労にするとよい。
そういう労働をすることで、自分の笑顔もまわりの人の笑顔も
見ることができる。
や痛いことが決まっていたら、それをやって成功しえいる自分を
イメージして行動する。
みんなからおめでとう　といわれていることをイメージする。
うーーーん。最近の自分の仕事。
ワクワクしてない。笑顔じゃない。まわりも笑顔にしてない。

2013/05/05

いろんな潜在意識や引き寄せの本を読んで、実行してきたけど、上手くいったり、いかなかったりの繰り返し。
何故なんだろう、なにがいけないのだろう、どうすればいいのだろう、と疑問がいっぱいだったんだけど、この本を読んで、その疑問が、すっきりと解決した。
自分の思考が現実を創っているということが、すごくわかりやすくて心から納得できるよう説明されているので、私と同じような疑問を持っている人は読んでみる価値はあると思う。
ワークも簡単で楽しみながら出来るものばかり。でも、そのワークも本当に効果をあげるには、思考を書き換えていかないといけないというのも、やってみてわかった。
今まで、やってきた、いろんな本のワークやエクササイズが上手くいかなかったわけも、すごくよくわかったので、これから自分の現実がどう変化していくのかが本当に楽しみ。

2013/04/27

モニターで当選して、めずらしくノンフィクションのレビューです。
これは、１００％自分原因説という本の続編らしいのですが、冒頭で前の本の説明も入ってて、入りやすかった。

自分の身の上に起こる事はすべて自分が引き起こしている。
という考えを基本にして物事を考えてみようという本。
これから起こる事もすべて自分の過去の経験から来る考え方が引き起こしている。
そう考えると、明らかになってくるもの。自分というもの、心の奥の潜在意識。
時々はこういう自分がいるのかと愕然としたり、結構身につまされる。

目を背けたくなることも多々。それでも納得して、きちんと向き合えば見えてくる。
どんな自分でも受け入れる事が大切。
書中ところどころで様々なワークが出てくる。
結構面倒くさいのだが、それをやることで自分の潜在意識が確かに表れるようだ。

ここまでが前の本かな？この続編はさらにイメージワークで未来を書き換えようというもの。
前の本で、自分に気づいて、この本ではさらにイメージで自分の未来を変えていこうという。
ダイエットや、美容、人間関係、お金の問題などなど。。いろんなことをイメージで変えていく。

イメージーワークをやってみた。
たとえば、８０歳の自分をイメージ。

よぼよぼのおばあさんで腰が曲がってて足引きずってて、耳が遠い。。。
なんら幸福なかけらもなく。。。。

この本いわく、もしこういうイメージを持ち続けたら、そのイメージどおりの人になるという。。
その８０歳に向けて今まっしぐらだそうだ。。。
こわっ。。。改めて書き換える。

８０歳とは思えないほど若々しく、腰も曲がってなく、朝起きたらヨガをやり、
玄米菜食を心がけ、耳が遠くてもラジオに川柳を投稿するのが日課。

みたいな。書いてるだけで確かに楽しくなってくる。（笑）
確かに同じ８０歳でもこれだけ違うイメージが持てるんだなぁ。。
これからの自分に対して何が出来るか。どうなりたいか。
迷った時にはよいかもしれません。
でも、自分のダークな部分と向き合うこと覚悟で読んでください

2013/05/09

本当の愛は相手を解放することー愛しているとはどういうことかと長年疑問でしたが、すっと入ってきた言葉です。愛しているなら、こうしてくれるはずとか、そんな思いに苦しんだ時期は夫婦関係がうまく行ってなかったと思い出します。相手の本当の姿を受け入れてあげて解放してあげるという感じかな？
誰とでもうまく話せるワークというのも、相手が自分だと思って話せばいいそうです。ユニークですが、話好きな人はそうなのかもしれません。今まで、どういう風に思われているのか心配になり、口べたな方でしたが、試してみたいと思います。
子育てについてのところも参考になりました。