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石川県栄養士会【編】
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【蔵書案内】坂東市の図書館：材料をポリ袋に入れて鍋でゆでるだけ。最小限の水や火で作る震災食が紹介されています。ご飯を炊くことを筆頭にラタトゥイユ、スパゲティ、芋ようかんなどなどバラエティ豊富。行事などにも使えそう。有事に限らず、まずはおうちでやってみませんか？
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