怒り・悩みがスパッと消える3つの方法 の商品レビュー

いとうしんすけ【監修】

2014/03/07

　比較的気軽に始められる精神的スキルをケースごとに提案している。カラーやイラストをふんだんに取り入れているためとても読みやすい。それぞれの考え方も非常にわかりやすく納得のいくものが多いのも好印象。ところどころに挿入されているコラムや著名人の言葉も参考になる。