1日5分副交感神経アップで幸せになれる！ の商品レビュー

松井孝嘉【著】

2020/12/21

不定愁訴(ふていしゅうそ)、自覚症状はあるが原因となる病気が不明なものが解決するかもしれない一冊。副交感神経アップと謳ってはいるが、555体操やホットタオルなどをもちいて首のコリを解消し自律神経を整えようということ。

しかし、内容も情報量も薄く付録のDVDもYouTubeで十分なレベルで、1500円は高すぎる。また、おすすめの夕食に関しても必ず白米が入っていたり、首のために横になることを推奨したりと、著者は首以外の医学的検知には興味がないようだ。

個人的には、偏頭痛持ちなので首がコラないように意識付けできた。これで偏頭痛の頻度が減ったり、体調の変化を感じ取れるようであれば星をあげる。

2012/12/16

独自の病名を提唱したり皇太子妃をこの病気だと断定したりとトンデモ感のある著者だが、これと『うつ 頭痛 めまい 不定愁訴 「首こり」をとれば90％以上完治する』の2冊を読んでみたところ、言っていることは結局「首のコリが慢性化すると自律神経失調症になるからコリをほぐそう」ということなので多分割と常識的なことだと思う。著者の主張は本書一冊によくまとまっていると思うが、著者の病院で何をやっているか等が書かれていないので、重症者に対する著者の治療法の全貌は本書だけからはわからない。