なぜ長寿の人は赤ワインを飲んでいるのか？ の商品レビュー

白澤卓二【著】

2023/03/14

　「赤ワインは美味しくて健康にいい」白澤卓二「なぜ長寿の人は赤ワインを飲んでいるのか？」、2012.7発行。赤ワインや、チョコレート。ポリフェノールのすごい力。動脈硬化・がん・アルツハイマー・高血圧を予防。①ほどほどに飲むのがいい　②日光浴で骨粗しょう症を予防することも大切　　③健康長寿は、食事・運動・生きがい。
　今年からビールに代えてワイン（赤・白）を飲んでいます。日本酒、ウィスキーも相変わらず飲んでいますがｗ。赤ワインのポリフェノールが、活性酸素と戦い体がサビるのを防ぎ、ボケ、糖尿病、動脈硬化などに効果的だそうです。1958年生まれ、順天堂大学大学院・加齢制御医学講座教授、白澤卓二先生「なぜ長寿の人は赤ワインを飲んでいるのか？」、2012.7発行、再読。