やせる！体幹チューニング の商品レビュー

須田達史【著】,寺田壮治【監修】

2012/07/25

今までいろんな体操にトライしたけど、
結局続かなくて、
「体幹チューニング」だけが習慣に残った。
わかりやすくて、簡単２ステップだから
毎日続けられるのがすごい♪

不思議だなあといつも思うのは、
夜寝る前に体幹チューニングすると、
腰がゆるっとほどけて、息が深くなること。
心も一緒にふわっとほどけます。

血流が良くなって、
からだ中の細胞が、新鮮な空気をパクパク
食べている感じ。

たった２ステップで身体が変わっていくのは、
返す返すもほんとにすごいことだと思う。