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  2. 体幹を劇的に鍛える「回転」トレーニングトップアスリートも実践！筋トレの新メソッド
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体幹を劇的に鍛える「回転」トレーニング の商品レビュー

体幹を劇的に鍛える「回転」トレーニング

仲田健【著】

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1件のお客様レビュー

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2012/09/30

娘のクラブのコーチを してくださっている 仲田さんが 書かれたトレーニング本。 自分が実践するというよりかは 仲田さんへの興味で 手にした本ですが 簡単にできそうな回転筋トレも あるので やってみよう！！

Posted byブクログ