日々ごゆだんなきよう の商品レビュー
①美しい振る舞いをするには？ ・日本の礼法は相手を大切に思うこと（人間のみならず、全てのものを） ・柔軟な心 ・静かな心 ・執着しない心 ・目標設定はいいが、行き過ぎはよくない ・炭田に意識して腹式呼吸 ・瞑想 ・腰の骨盤を立てて、姿勢を正す ・おごらない ・自分で完璧と思うと相...
①美しい振る舞いをするには？ ・日本の礼法は相手を大切に思うこと（人間のみならず、全てのものを） ・柔軟な心 ・静かな心 ・執着しない心 ・目標設定はいいが、行き過ぎはよくない ・炭田に意識して腹式呼吸 ・瞑想 ・腰の骨盤を立てて、姿勢を正す ・おごらない ・自分で完璧と思うと相手に伝わり、印象悪くなる ②美しいコニュニケーション方法は？ ・まず挨拶 ③気づき ・花を生ける ・お気に入りのお茶碗を使う ・朝30分の準備 ・香り ・集中力は音（鈴、笛、太鼓、柏木） ・歩きは、4-5ｍ先を見て歩く ・腕を引いて歩く ・ゆったり歩く ・座るときを背筋を伸ばす ・猫背は内臓を圧迫 ・例は吐きながら倒し、戻りながら、息を吸いながら、ゆっくり体を起こす ・ものを持つときは、中指を意識する ・人差し指を使うと、小指が上がる ・真正面を避けて座る ・聞き上手になる
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つい実践してみたくなる、禅や茶の世界。 タイトルにつられてつい買ってしまった本だったけれど、なかなかすっきり楽しい本だった。 全然文化は違うけれど、イギリスの、紅茶やマナーの本とよく雰囲気が似ている。
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