非常識マラソンマネジメント の商品レビュー

岩本能史【著】

2019/03/30

フルマラソン前に勉強として。
面白かった！
確かに非常識なんだけど、超具体的でリアル。

タイムラップをなぞっていく、マラソンは食べるスポーツ、何があっても止まってはいけない歩け、朝はお餅を食べろ、あたり凄く参考にして、なんとか完走！ありがたや〜

2017/02/15

マラソン前には読み返したくなる一冊。著者の様々なメソッドが紹介されている。どれも説得力があり、試してみたくなる。お餅買ってこよう。

2017/01/28

感想は何と言っても
「へえーーーーー」である。

あれやってみよう、これ買ってみよう
そういうやり方かあ　

なんて　蛍光ペンで線を引きまくってしまって
整理ができてない（笑）

これ、読ものでなく、ちゃんと整理して
実践してみて価値があるもの

ランナーさんにはかなりオススメ

2014/08/25

すごく参考になりました。2013年の道マラで、朝食後にもちを5個食べ、走っているときも本で紹介されているサプリを飲み、どうにか完走できました。マラソンは「食べるスポーツ」と納得。

2014/02/20

「マラソンレース直前24時間で30分早くなる」ための様々なメソッドを紹介。オススメのサプリやレース中での補給のタイミングまで詳しく解説されており、ベストパフォーマンスでレースに臨みたいランナーにはおすすめの一冊。

2014/02/18

自分はそこまで記録を狙うランナーではないので、この本に書いてあることを徹底的に実践せんでもいいかな、とは思いましたが、レース本番やレース中での様々な考え方やノウハウは参考になります。サプリ関係は商品名も記載されているので役立ちます。

2013/09/04

初マラソンはマネジメントの失敗で、脱水症状になってしまった。
それを考えると次のマラシンデ一番必要なのは、、ここに書かれていることを1つでも多く実践することかもしれない。
特に経口補水液は試してみようと思った。

2013/03/27

フルマラソンが初めてで、練習から前夜までどう対処すべきか良識なレベルから非常識なレベルまで書かれている。
＜例＞良識なレベル＝ウォーターローディングとして経口補水液をお勧め。

感想：経口補水液はトイレに行く回数が減るらしいので良いと思う。

＜例＞非常識なレベル。
大会前日は外出せず足を横にして安静にしたり、また靴も踵のないスリッパはだめ。

感想：そんなレベルでダメージが出るような体じゃフルなんて走れないと思ったけど・・・

2013/01/21

おかげで初マラソンであったNAHAマラソンを、殆どベストパフォーマンスで完走することができました(^ ^)v

2012/12/03

那覇マラソンに向けて、藁にもすがる思いで購入。
１０日前からの過ごし方、前日の過ごし方、当日の過ごし方、購入すべきもの、全部はできなかったが一つ一つを参考にした。
マラソンを走る際は、毎回読み直すようにしたい。