試合で勝てる!テニス最強のメンタルトレーニング の商品レビュー
テニスをがんばる息子の参考に。 メンタルを自分で整えて、練習の成果を試合で出すことができること、その参考になりました 自信をもつ 集中力を高める 緊張しすぎない 自己コントロールをして 闘争心・勝利志向性を身につける!
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テニスの試合で勝つために行うメンタル・トレーニングの方法を紹介する本。 余計な緊張やネガティブな思考を止め、自分の力をうまく発揮させるために必要なメンタル・トレーニングは、テニスの試合のみならず、ビジネスの世界でも同様に使えると感じました。
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