1本線ノート術 の商品レビュー

吉澤ゆか【著】

2018/05/02

本の内容としては同じことの繰り返しで面倒い感じがある。
しかしこのノート術、実行していくと案外思考の整理（特に問題解決に向けて全体を俯瞰して分析したいけど、とっとと実行に移したいタイプの人）にはオススメだと思う。

2018/01/03

ノートの中心に一本線を引き、左に事実を書いていく。右に解釈や気付きや取るべきアクションを書き足していく。
頭のいい人はなぜ方眼ノートを使うのかと考え方は通じるものがある。即ち、「事実」とそこから派生する「考え」を分けて記録せよと。
方眼ノートは三分割だが一本線ノート術は二分割。事実を一つのエリアに割り当てるのは同じだが、一本線ノート術の場合、右側のエリアの使い方はかなり自由。事実を元に考えたことをとにかく記していく感じ。方眼ノートで重視されている「論理構造」は気にしない。
論理を気にしない分、こちらの方が気軽に取り組めるように思う。

2017/10/24

ノートの真ん中に１本線を引き、インプットした情報は左側に記入。右側には気付きやアイディアをアウトプット。そこからアクションプランを策定し、スケジュールを手帳に落とし込む。ここまでが重要。うん、ワカル。脳はスペースがあると埋めたがる。スリム手帳を使い始めて10年、右ページをアウトプットに使っているので、すんなり受け入れる事が出来た。著者のように徹底させるには今少し努力が必要だと思うが。学生時代にこの本を読みたかった。

2016/11/16

ノートの真ん中に線を引いて、左に事実、右に感想・気付き➡アクション、開始時期。

簡単なことだが、意外とできていないかも。
さっそくアクション！

2016/05/14

ノートはビジネスの必需品。そのノートでアイデアやアクションを実行するために、著者が実践しているノート術を紹介している。

基本動作
1.左側に、学んだこと（インプット）をメモする。
2.右側に、気づいたこと、ひらめいたこと、アクションプランを書く。
3.アクションプランをいつやるか決める

著者はステノノートと呼ばれる、海外では一般的な上側をリングで綴じたノートを使っているが、特にそれでなくてもOK。
普通のノートの中央に1本縦に線を入れるだけ。
このノートを使って「わかる」を「出来る」へ変える。

学習の5段階
知る→わかる→行う→出来る→分かち合う

この際の注意点
左側（インプット）：話をそのまま書くのではなく、要点をつかみ、要約して箇条書きで書く事。イメージとしては、話の全体を俯瞰して大事と感じことろを切り取る感じ。目安は2割位。
右側（アウトプット）：アウトプット3要素、気づき、ひらめき、アクションアイテム。
自分に効果が出る、脳にプラスの刺激を与え、未来を開拓するような答えを引き出す「未来開拓型」の質問をして、そこで出たことなどを書いていく。
未来開拓型質問の例：
・これから学べることは何？
・自分に当てはめるなら、どんな事が出来る？
・具体的な行動に落とし込んだら、一番最初の小さなステップとして何が出来る？
・もっと良くするために何が出来る？

気に入った言葉
・情報は力ではない。行動こそが力

2016/09/12

　先日、『3本線ノート術』を読んだばかりですが、今回は『1本線ノート術』(笑)。

　2つの本を読んで感じたことは、要は線の本数は何本でもよろしい。ポイントは、ノートの領域をいくつかに区切って、領域ごとに書く内容を決めること、線をまたいだときに書く内容の次元を上げること、この2つだなと。

　私自身もそうですが、ノートに書いてある内容が、外から入ってきた情報を単に書き写しているだけではあまり意味がない。そこに自分なりのアイディアや、未来につながるアクションが付け足されることが必要になるわけです。

　結構それって、簡単に紹介されていますが、時間もかかるし、頭も使うし、慣れるまでは大変そうです。この本では、自分への質問で課題解決をすると提案しています。あるいは、ほかの人と話をして課題解決をすると言っています。

　ノートをベースに、自分の行動に変えていくことが大切なんですね。とりあえず、ステノノートが欲しくなりました(^^;。

2014/01/12

似たような方法はいろいろあるな〜。と思いつつ、1本線というシンプルさに惹かれました。
まだ実践してないので何とも言えませんが。。

2013/05/13

内容はシンプル。ノートにセンターラインを引き、左に得た情報、右に自分の考え、そしてアクションプランとして実行計画を立てる。
ただそれだけだが、色んな場面で使え、さらにスピードを追求するなら、とても有効な技と思える。

2013/03/27

いつも、これは改善した方がいい
と思っていることがあるけど
具体的にどうしていいかわからない。
なかなか実行できない。

ということはよくあると思います。

本日ご紹介する本は、

アイデアを出し、行動につなげるための
ノートの取り方を紹介する１冊。

センターに1本線が引いてあって、
左側を書いてから右側を書く。

いたって単純ですが、
以下のような手順で書いていきます。

①左側に、学んだこと（インプット）をメモする
②右側に、気づいたこと、ひらめいたこと、アクションプランを書く
③書き込んだアクションプランを、いつやるか決める

ポイントは
「そのままにしない」

やろうと思ったことを、そのままにしないで、
「いつやるか」決めて、「自分との約束」
として行動につなげる仕組みです。

最初は右側が空いていても気にしないで、
とにかく続けることが重要です。

「自分と対話する時間」

１日の終わりに５分間の振り返り時間を持ちます。
１日の中でメモしたことに関して、
具体的にやるべきことと、期限を設けるところまでを
振り返りの時間に行います。

「記号」

○で囲んであるのが、自分に投げかけた質問
□で囲んであるのが、自分が出した質問の答え
アクションには☆印をつけます。

このように、記号を統一しておくことで、
あるテーマに関して、どこまで考えたのか
が一目でわかります。

具体的なアクションプランまで落とし込み、
実際に行動することが重要です。

やることは、そんなに大変ではないですが、
”続ける”ということが一番大変です。

ぜひ、読んでみてください。

◆本から得た気づき◆
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①左側に、学んだこと（インプット）をメモする
②右側に、気づいたこと、ひらめいたこと、アクションプランを書く
③書き込んだアクションプランを、いつやるか決める
最初は右側が空いていても気にしないで、使っていくことが重要
「何のためにノートを取るのか？」＝その記録をもとに自分を成長させるための行動を生み出すため
「自分と対話する時間」＝１日の終わりに５分間の振り返り時間を持つ
より具体的に、そしてやるべき期限を設けるところまでを振り返りの時間に行う
自分に質問する。返ってきた答えに沿って、行動すれば、物事は変化を始める
成功している人たちに共通することは、学んだことを即行動に移すこと
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◆目次◆
第1章 シンプルなのにこんなに役立つ、1本線ノート術
第2章 基本編―3つのステップで1本線ノート術を身につける
第3章 実践編―1本線ノート術でビジネスと生活を変える方法
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◆マインドマップ◆
http://image01.wiki.livedoor.jp/f/2/fujiit0202/145b42015a8ad28e.png

2012/09/11

本を読みながら、本の内容を知らずの間に実践していました。
この本を読んで、自分にどう活かせる事ができるのか。
実際にやろうとしていたけど、曖昧だったアイデアがいくつかクリアーになりました。
中には、わざわざノートに書かなくてもやってますよっていうのがあったけど、自分を管理するという点では、きっかけになる本です。