老いの哲学 の商品レビュー

白澤卓二【著】

2021/12/21

　ドイツの老人ホームに寝たきりはいない。自分で食べられなくなったら3週間ぐらいで死を迎える。（コンセンサスができている）　日本の現代の問題は死ねない病気が急増していること。骨粗しょう症、認知症、心筋梗塞になっても死ねない場合が。寝たきりにならないためには、ボケないことと足腰が丈夫なこと。白澤卓二「老いの哲学」、2011.9発行。野菜のフィトケミカル、赤ワインのポリフェノール、緑茶のカテキン、」きのこのβグルカンなどで活性酸素を除去すること。朝食を大切にして認知症を防ぐことなどが推奨されています。