シロクマのことだけは考えるな！ の商品レビュー

植木理恵【著】

2024/07/18

「元気になる、頭がよくなる」の章はたまに読み返したい。
「人をコントロール、トリコにする」は、防衛術として受け取った。

2024/01/18

忘れたいことを忘れる方法
根拠もデータもわかりやすく出してくれて
薄いし楽しいしでグングン読める作品！

本を読む、頭を使う体力なくてもいけちゃう。
軽い朝ごはんでたとえた…海苔をまいてないふりかけのおにぎり1個かな。

2023/06/30

身近な出来事を心理学的アプローチで紐解いて行く手法に脱帽です。
中身を読んだら確かにそんなことあるけど、こういう理由だったんだ！
ビジネスの世界でも通用するし、日常のコミニュケーションでも利用できる様々テクニックが一杯です。

2023/06/10

さら〜っとサクッと楽しめる。知ってることも多かったけど、小難しい専門書的な物で眠くなるものと比べ読みやすく良かった。

2022/10/24

心理学者である著者によるメンタル・コントロールに関する本。「認知心理学」と「記憶心理学」分野の現象や効果が主に解説される。

既知の内容が多かったが、解説は非常にわかりやすく読みやすい本だと思った。
「どうすれば嫌なことを忘れられるか」「どうすれば幸せに生きられるか」に対して心理学の観点からヒントを与えてくれる。

特に興味深かったのは「フォアラー効果」と「二面性提示」の掛け合わせで、人は自分の性格については誰にでも当てはまるような指摘ほど当たっていると感じてしまい、さらに「あなたは◯◯な性格だけど、反面〇〇な一面もある」と言われるとより反応が強くなるというもの。
これは誰しもが「自分を理解されたい」という強い欲求を持っているからで、本質を突いたものかと思う。外部から自分について断言されることで、たとえそれが適当に言ったものでもアイデンティティとして受け入れてしまうのだ。

著者の本はいままでに何冊か読んだが、どれも面白くて分かりやすい。心理学の基礎を理解するための本としてお勧め。

2022/10/20

7、8年ぶりに再読。去年取った資格の学科知識と被るところが多々あり、今回の方が断然納得感があった。
仕事にも子育てにも使える。付箋沢山付けたので度々読み返そう。

2022/03/01

心理学をわかりやすく噛み砕いて書いてあるので、サクサク読めました。
でも、一度では頭に入らなさそうです、、。

生活の中でプラスになるような情報が書いてあるので面白かったし、機会があれば意識的に使ってみたいです！

2021/10/24

例題になっている現象は確かに身に覚えのあるもので、
それってそんな名前付く一般的(学術的に正しい？)なものだったんだー
という感じでしょうか。
面白いなーと思いながら読ませていただきました！

2021/09/03

納得出来たし、なるほどと思えた。
借りたが買ってもいいなと思えた。
硬すぎず分かりやすかった。
(9.1~9.3)

2021/06/06

タイトルだけ見ると、なんのことやら？だが、へぇー！と納得、目からウロコの内容だった。人間関係で悩んでる人、親子関係がうまくいかない人。具体的な例をつかって、解説も分かりやすいし、身近な心理学と言う感じで、実践するにもやりやすいと思う。