人生が豊かになる禅、シンプル片づけ術 の商品レビュー

枡野俊明(著者)

2022/10/21

色々なお片付け本や動画で断捨離について情報を得ていましたが、元になっている禅の教えについて学んだことがほとんどない(高校の倫理の授業程度)ので、入門編と思い読んでみました。
章の中でさらにミニタイトルがついていて、ひとつのタイトルは見開き1,2ページでまとめられているので、毎日少しずつ読み進めるのに向いています。

以下、個人的にハマった要点
身軽でいることのメリットは、チャンスが訪れたときにサッと立ち上がれること
喜捨の教え、物の循環、執着から解放
煩悩が現れたら深呼吸で平常心

2021/11/07

背筋が伸びる内容です。
仕事等で忙しくなると、部屋が汚れていても見て見ぬフリをしてしまっていましたが、掃除をする習慣が身についてきました。
人が人として当たり前のことをできるように、一瞬一瞬振り返って生活していきたいと思いました。
必要最低限のスペースで、何をするにも修行になる雲水の話が興味深かったです。

2020/11/26

全ては掃除から。掃除することで心が整う。しかし、このやり方は人に押し付けては意味がない。自分の身の回りを整えることで心にゆとりが生まれる。それは自分が自分のことを見つめ直そうとするから。最近、巷で話題になっている学校での清掃活動はこれを間違えているように思う。まずは自分が率先して行うこと。自分が襟を正して、無心になって床を磨いたり片付けをしたりすること。この姿が清々しさを感じさせ、片付いた部屋がスッキリとした心持ちにさせる。まずは自分が掃除をすることから。やれることからやってみよう。

2020/02/24

春風が吹いたときに、花を咲かせられるように。マインドフルネスの核の部分がまとめられているような1冊。片付けにもビジネスにも人生にも置き換えられる内容。しかも、押し付けがましくなく、そっと吹く風のように心に入ってくる。時々、読み返したい本。

2019/05/26

片づけというより掃除の重要さ、禅は哲学でもあるけど、知識を増やして真理への到達を目的とする「哲学」に対して、不要なものを捨て自分と向き合い悟りへの到達を目的とする「禅」、掃除と同じで修行に終わりはないってところが良かった。

あと『自分と人を比べることに何の意味もありません』て言葉はいいなあ。キャッチフレーズにしよう。

2019/01/19

桝野さんの本なだけあり、お寺でお説教をいただいているような心持になった。
物が氾濫している我が家なので、ある程度すっきりさせて、床をピカピカにしたいなと思います。

2020/04/26

僧侶の枡野さんが書いていることもあって、読むとすごく背筋がピンと張るような清々しさが残る。
仕事で忙殺されている時、頭や心がぐちゃぐちゃになった時ってどうしても部屋も散らかってしまう。そんな時に読み返してこれじゃいかん！と気合いを入れてくれる本。ただひとつ引っかかったのは、本の中に不要なモノはすぐ捨てたりせずに、別の使い方がないか考えようというのがあるのだけど、私の場合はそれでモノが捨てられず結局スッキリしないという問題も起きているので、時にはバッサリ手放すことも私には必要だな、と思った。

2018/11/23

掃除とは心を磨くこと。
無心になって、体を動かす。
自分を律すると顔つきが変わる。
日ごろの心配事や悩み事を全て忘れて、目の前のことに集中すると、その時間は大きな気づきへと続く道になる。
小欲の人は苦労が少ない。多欲の人は苦労も多い。
衝動的になったら、深呼吸をする。
頭ではなく、体を動かすことで身になる。
100日続ければ習慣になる。

禅の考え方を日常に取り入れる。

2015/05/04

枡野俊明さんの本は数えたら五冊目だった。
今回も神聖な気分になった、気がする。書いてある事は、本当に簡単な事ばかり。出来るかじゃなく、やるかやらないか、だと思う。
朝５分の掃除から始めてみようと思う。
2015.5.2

2014/09/06

『もっと、スッキリとした部屋に住みたい。』と思い、読んでみました。

毎朝雑巾がけをしよう、
そして心の塵を除いていこう。と思えました。

『部屋や庭の状態が住む人の心を表している。』

確かにそうである。

過去にとらわれず、
やるべきことを未来に伸ばさず、
『今』を懸命に生きていきたい。

ボチボチではあるが、それを目指さして
お片付けしていこう。