美脚のスイッチ の商品レビュー

小倉義人【著】

2014/02/03

ふくらはぎのエクササイズは、爪先立ちを推奨するものが多い印象だったんだけど、
逆に普段力が入り過ぎていて、脂肪の上に変に筋肉を付けていたことがよくわかった。確かに多少筋肉質なふくらはぎの気がする(もちろん脂肪も多いんだけども)
体感との関連もよく理解できた。
ただ、言ってることは、やはり簡単には実践できない。簡単にできないからこそこの脚なわけで。
みるみるやせていく、というタイトルは言い過ぎ。
なんでもやはり結構な努力が必須。