トレーニング指導者テキスト 実技編 の商品レビュー

日本トレーニング指導者協会【編著】

2012/06/27

2011年発売された
トレーニング指導者協会発刊の
理論編　実践編
に続く第３段の書籍になります。

8章からなる構成で、
具体的な実技方法の解説しています。

個人的には、
スピードトレーニングの章における、
アジリティ向上のためのトレーニングは参考になりました。

また持久力トレーニングの章に関しては、
もう少し深く内容を知りたいなと
感じています。