眠気の科学 の商品レビュー

井上雄一,林光緒【編】

2020/03/09

☆信州大学附属図書館の所蔵はこちらです☆
http://www-lib.shinshu-u.ac.jp/opc/recordID/catalog.bib/BB04914472

2012/03/06

なぜ眠くなるのか、ふと浮かんだ疑問に答えてくれた本。　脳の生理学的な観点からストレートに答えてくれる。　日本睡眠学会というのがあって、きちんと学問していることを知り、何だかうれしくなった。　専門用語と三文字略語の山で決して一般向けではないのだが、断眠の及ぼす影響、睡眠障害に過眠、時差や夜間勤務、薬物や病気、昼寝の科学、子供の寝不足、睡眠についての調査結果が満載。この本をネタにいくらでも一般向け睡眠の本が書けるのではないか。　巻末の索引は充実。